Viata umana este brazdata de o serie de evenimente care au un impact mai mare sau mai mic asupra modului in care tu gandesti. Intreaga existenta este reprezentata de o succesiune rapida de actiuni care pot contribui la o dezvoltare armonioasa sau dimpotriva, pot inhiba exteriorizarea anumitor sentimente sau stari.
Fiecare om cu care mentinem relatii de comunicare de-a lungul vietii isi lasa amprenta asupra diferitelor comportamente pe care le afisam. Daca in popor se spune ca suntem suma interactiunilor si oamenilor care au contribuit la formarea noastra, in vastul domeniu al psihologiei psihoterapia este cea care te poate ajuta, cu ajutorul mediat al unui specialist, sa iti depasesti anumite frici, sa traversezi etape mai grele din propriul parcurs de dezvoltare.
Pentru o asistenta de specialitate psiholog Cluj-Napoca este cel care te poate ajuta sa iti infrunti propriile temeri, sa iti continui procesul de dezvoltare si sa te antrenezi mai mult in tot ceea ce inseamna interactiunile umane. In continuare iti prezentam cateva beneficii esentiale ale terapiei la psiholog, beneficii pe care si tu le poti maximiza cu propria persoana.
Beneficiile sedintelor de psihoterapie pentru sanatatea emotionala
In societatea romaneasca foarte multi oameni sunt reticenti fata de tot ce tine de sanatatea lor mentala. Stereotipurile sociale despre mersul la pshiholog inca mai sunt un punct de reper care inhiba multe persoane sa apeleze la ajutor de specialitate. Atunci cand faci psihoterapie nu esti supus unui tratament ci incerci, prin intermediul artei conversatiei sa te descoperi mai mult pe tine, sa te corijezi si sa faci in viitor fata unor evenimente mai dificile.
Un psiholog este persoana specializata care te va ajuta sa percepi viata din alte unghiuri si sa iti accepti constant punctele vulnerabile ale comportamentului. Indiferent de varsta, psihoterapia este un ajutor de nadejde, fie ca vorbim despre persoane care au trecut prin evenimente marcante, fie despre copii care au probleme de integrare sau o anumita deviere de comportament.
Pentru a putea stabili o rampa de corespondare cu pacientii, psihologii sunt cei care construisc treptat relatii de comunicare, exteriorizeaza stari si ii determina si pe ceilalti sa le urmeze exemplul. Pentru un psiholog foarte multe probleme umane se raporteaza la existenta unor deficiente de comunicare, de relationare care necesita o depasire constanta.
Emotii, stari, comportamente sau chiar etapele de „regenerare emotionala” necesita vizita la un psiholog autorizat care sa lege o relatie cu pacientul. Desi exista numeroase cazuri de persoane care trebuie sa urmeze si un tratament medicamentos, foarte multe stari precum cele de tulburare, depresie pot fi atenuate prin intermediul actelor de comunicare.
Prin sedintele la psiholog poti chiar tu sa iti rezolvi problemele emotionale, de oricare natura ar fi acestea. Cel mai solid pas este acela de a accepta problemele cu care te confrunti si de a incerca sa schimbi ceva la acestea.
Cu ajutorul mediat al unui psiholog vei putea trece cu usurinta peste traumele cristalizate in copilarie, vei putea sa iti oglindesti mai bine comportamentul si greselile acestuia, vei construi mai usor relatii interumane cu cei din jur.
